Des activités pour tous
Tout au long de l'année, votre espace aquatique à ❌❌❌ propose une large sélection d'activités pour tous les âges et tous les niveaux. Retrouvez les intemporels aquabiking ou aquagym pour prendre soin de votre santé et profiter des bienfaits de l'eau sur votre corps. Les aquasports sont extrêmement bénéfiques pour lutter contre la cellulite et la peau d'orange. La pression exercée par l'eau sur la peau va permettre d'améliorer considérablement la circulation sanguine. Pour aller plus loin dans vos entraînements, votre centre ❌❌❌ propose également des activités plus intenses comme l'aquaboxing ou l'aquafusion qui vous permettront de faire travailler tous les muscles du corps. Les plus jeunes pourront eux aussi découvrir et profiter des joies de l'eau avec les activités de l'Académie du Savoir Nager pour apprendre les bases de la natation. Cette méthode d'apprentissage innovante assure un suivi personnalisé de l'enfant et adapte les activités selon son âge et son niveau.
Un hammam
Le hammam est le pendant du sauna avec sa chaleur humide chauffée à 55° ! Si vous préférez l’humidité au sec, le hammam est votre compagnon idéal pour vos moments de déconnexion. Les bienfaits sont similaires à ceux du sauna. Nous vous invitons à essayer les deux pour nous dire lequel vous préférez !
Une grotte de sel
L’halothérapie est une méthode naturelle de thérapie par le sel se faisant par inhalation des sels minéraux et oligo-éléments. Cette thérapie offre de nombreux bienfaits pour l’appareil respiratoire et permet de se ressourcer
Un plateau musculation et cardio training
Castalia propose une large palette de cours collectifs pour le fitness mais aussi la danse. Une salle de sport dédié aux cours collectifs de 160m² réservée exclusivement pour ces activités en groupe afin d’avoir tout l’espace nécessaire pour pratiquer confortablement. Profitez de l’énergie et de l’expertise de nos coachs pour vous entraîner tout en vous amusant.
Une salle dédiée aux activités détente
Une salle de 50m² et sa terasse est exclusivement réservée à la pratique d’activités détente comme le yoga. Une ambiance zen loin de l’agitation du fitness attend les adeptes de bien-être pour se détendre en toute sérénité.
Un studio Biking
Une dernière salle de 60m² accueillera les cours de RPM pour une ambiance débordante d’énergie. Aménagée spécialement pour l’activité, les groupes pourront profiter de cet espace pour vivre une expérience immersive avec des jeux de lumières et des sons énergissants.
On vous donne rendez-vous dans l’espace forme et notre salle de sport à Maurepas pour venir vous dépasser à Castalia.
Une salle de cours collectifs
Castalia propose une large palette de cours collectifs pour le fitness mais aussi la danse. Une salle de sport dédié aux cours collectifs de 160m² réservée exclusivement pour ces activités en groupe afin d’avoir tout l’espace nécessaire pour pratiquer confortablement. Profitez de l’énergie et de l’expertise de nos coachs pour vous entraîner tout en vous amusant.
